Turunç

Turunç meyvesinin bilinen en önemli özelliği mideyi kuvvetlendirici etkiye sahip olmasıdır. Turunç suyu veya çayı içilirse mideyi temizler, sindirimi kolaylaştırır ve özellikle kusma, bulantı, safra gibi durumlara karşı iyileştirici etki gösterir. Turunç kabuğunun iç kısmı ise kanın temizlenmesini sağlar ve kalbi kuvvetlendirip kalp ritmini düzenler. Bu nedenle kalp çarpıntısı gibi durumlarda tedavi amaçlı da tüketilir. 

Sinirleri azaltıcı ve yatıştırıcı etkiye sahip olan turunç, üzüntü ve sıkıntıyı gidermek için de kullanılır. Özellikle stresli bir hayat yaşıyor ve depresyona meyilli bir yapıya sahipseniz turunç tüketmenizi şiddetle tavsiye ederiz!